威尼斯2017娱乐官网-2017威尼斯登陆网站-首页

薏米大梨猪骨汤的做法,秋季养颜汤有哪些

2020-02-09 21:56栏目:威尼斯2017娱乐官网
TAG:

图片 1《黄帝内经》说,“春主肝”,肝脏在春季活动比较旺盛。但肝木易克脾土,稍有不慎容易损害脾胃。同时,因为春季降雨增多,湿气加重,湿邪易困扰脾胃,所以这一时期,我们要注意从饮食上调理,经常吃一些健脾利湿的食物。薏米仁的功效众所周知,健脾胃、消水肿、袪风湿、舒筋骨、清肺热,它还美白功效哦!淮山药和梨的功效就不一一述说啦!总之,这几种食材放一起煲汤超棒哒!原料:猪尾骨、黄冠梨、熟薏米仁、淮山药 花椒 料酒;做法:1、猪骨洗净放置锅内注入适量水、花椒 、料酒烧开焯去血水捞岀备用;2、另取一煲汤用的锅,注入热水再放入猪骨、薏米仁、淮山药;3、转大火烧开用汤勺將上面的浮末清除再转小火煲一个半小时;4、一个半小时候后再放入切成大块的梨烫三十分钟放适量的盐调味即可;图片 2

4、放入盐2勺、鸡精1勺、白糖1克、胡椒粉1克拌匀撒上葱花即可。

3、锅中加入适量清水大火烧开,放入盐1勺、料酒1勺、姜片、鸡肉块煮5分钟后捞出;

【推荐理由】

做法:

做法:

做法:

1、将洗净的海带切块,生姜切一半敲一半;

一、【鱼头豆腐汤】

做法:

【推荐理由】

二、【骨头冬瓜汤】

5、2小时后关火,放入盐2勺、鸡精1勺调匀即可。

三、【香菇鸡汤】

图片 3

【推荐理由】

3、烧一锅开水倒入排骨,加入料酒、花椒、生姜;

4、锅中放入姜片、香菇,鸡肉块、红枣3颗,枸杞5克,倒入适量清水烧开(水一次加足,这样炖出来的鸡汤更浓),转小火煲2小时;

五、【海米冬瓜汤】

5、炒1分钟后倒入适量清水,大火烧开后放1勺盐,然后放入冬瓜,再次烧开;

四、【上汤娃娃菜】

做法:

6、5分钟后,加入切好的葱花 香油2滴即可。

219

娃娃菜有预防感冒和消除疲劳的作用,此汤菜能够促进肠胃蠕动,抗癌等功效。

鱼头和豆腐煲汤可以补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。

【推荐理由】

1、将猪骨剁块,清洗干净;水烧开,将洗净的猪骨放进锅里,加黄酒,焯水,沥干水份,备用;

相信很多人都都知道养颜汤吧,对于喝养颜汤也是有时间之分的,如果对这方面进行了解过的人应该都知道不同时间喝不同的养颜汤才能使它的功效发挥最大的作用,现在天气渐渐转凉,我们也知道这是秋季到了,所以接下来小编为大家推荐几款秋季养颜汤。让大家轻松的就能吃出好容颜。

1、冬瓜洗净切成约3毫米厚的片;

1、姜1块切片,小葱1根切葱花,将鱼头洗净,放入盐1勺、料酒1勺、姜5片、小葱5根挤出葱汁腌制10分钟;

3、姜1块切丝,小葱1根切葱花;

2、海米用水洗净后 用温水泡30分钟;

2、锅中放入适量清水烧开,放入盐1勺,放入娃娃菜焯熟,捞出放入盘中;

2、香菇用温水泡发洗净(香菇泡发后如果有的较大,可将其切为2半,口感更佳);

版权声明:本文由威尼斯2017娱乐官网发布于威尼斯2017娱乐官网,转载请注明出处:薏米大梨猪骨汤的做法,秋季养颜汤有哪些