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蛋花紫汤菜的做法,紫菜猪骨汤的做法大全

2020-02-02 13:24栏目:威尼斯2017娱乐官网
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图片 1食材:紫菜、葱、鸡蛋、虾皮、盐做法1.准备好紫菜、鸡蛋、葱,虾皮。葱切葱花,鸡蛋打散2.锅内放水,水开后放入虾皮,再开时放入紫菜3.倒入鸡蛋,快速划散,出锅前洒入葱花,调入盐即可功效紫菜:软坚、化痰、止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压

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3、然后放入番茄丁翻炒,加入虾皮,少许水,然后放入黄瓜;

1、将虾皮和紫菜放入盘中,番茄切丁,葱切花;

紫菜中含有较多的食物纤维,能够保持肠道健康,紫菜中含有较多的粗蛋白,含有多种氨基酸,维生素能够促进人体的生长发育,能够提高免疫能力,预防肿瘤,补充碘预防甲状腺肿大。

虾皮紫菜鸡蛋汤

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3、锅中水开后,转圈式的倒入蛋液,开锅后煮2分钟即可;

方法步骤

方法步骤

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4、锅中少许油倒入酱油加入水,烧开后放入紫菜和虾皮;

紫菜,鸡蛋,葱姜,香菜,盐,味精,油适量。

紫菜鸡蛋汤可以说是非常常见的一种汤,吃过食堂的都知道,这个可是熟面孔啊。不过虽然它非常的家常,但是营养却还不错,值得经常做来吃,而且方便快捷,分分钟就能搞定。

1、将紫菜放入水中浸泡,清洗几次;

2、虾皮也需要浸泡清洗干净待用;

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