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紫菜番茄鸡蛋虾皮汤的做法,自由搭配

2020-02-02 13:21栏目:威尼斯2017娱乐官网
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图片 1食材:西红柿、紫菜、鸡蛋、虾皮做法1.西红柿切小块,紫菜撕碎,鸡蛋打散2.汤锅加水加切好的西红柿烧开,加鸡蛋液烧开3.把紫菜,虾皮放入烧开的汤中,烧开,加盐调味,加麻油

图片 2

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“紫菜西红柿蛋汤材料:西红柿1个、鸡蛋1个,紫菜、虾皮适量,
盐、鸡精适量,香油数滴。
步骤:
1、西红柿洗净切小块,鸡蛋打散、虾皮洗净。
2、炒锅倒入少许油,倒入西红柿稍微翻炒,(西红柿中的番茄红素只有经过
制才会充分被人体吸收。)
3、稍稍翻炒一下,即可加入适量清水,烧开。
4、开锅后下入紫菜和虾皮,转圈、淋入鸡蛋液。
5、放适量盐和鸡精,再次开锅即可。”

食材明细

主料

  • 紫菜适量
  • 鸡蛋1个
  • 虾皮适量
  • 西红柿1个

辅料

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