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茶树菇玉米排骨汤的做法,美食推荐

2020-01-18 21:26栏目:威尼斯2017娱乐官网
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图片 1茶树菇营养丰富,有健脾止泻、滋阳壮阴、美容保健之功效,还有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。现在天气干燥,这款汤既可滋润皮肤,又可防癌。主料:精肋排500克、茶树菇150克、玉米一条调料:盐、油、鸡粉、姜做法:1,洗净精肋排,放在开水里焯一下,捞出,再用温热水冲去表面的浮末;茶树菇用温水泡片刻,剪去老根,冲洗干净,姜切片,待用。2,将锅烧热,放少量油(喜欢特别清淡的汤可省略这个过程),至六成热,将焯好的肋排和姜片用小火慢慢翻炒片刻,加开水,和泡好的茶树菇一起放入汤锅里煲熟。3,甜玉米洗净,切成小段,放入煮好的汤里,加适量盐煲20分钟,调入适量鸡粉,关火,稍微焖一下即可。

1、先把精肋排洗净,放在开水里焯一下,捞出,再用温热水冲去表面的浮末.茶树菇用温水泡片刻,剪去老根,冲洗干净,姜切片,待用;

1、先把山药洗净去皮,切细丝,泡入水中。

主料:粥底一锅、熟排骨100克、菜干100克、青豆1勺

2、加入熟排骨、青豆、盐胡椒调味,继续煮到沸;

主料:精肋排、干茶树菇、玉米

4、锅内放油煸香葱姜丝放入腌好的虾丝炒熟,放入焯好的山药丝,加入盐、鸡精调味翻炒均匀即可。

3、最后加入香葱末,美味的排骨菜干青豆粥就做好了。

3、甜玉米洗净,切成小段,放入煮好的汤里,加适量盐煲20分钟,调入适量鸡粉,关火.稍微焖一下即可。

配料:盐、胡椒粉、料酒、葱姜、鸡精

2、虾去皮,去虾线切丝,将虾肉用盐、胡椒粉、酒腌渍,姜、葱切丝。

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