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白菜煲猪大骨汤的做法

2020-02-09 21:58栏目:美食食谱
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在湖南,大家习贯称奶白菜为白菜,分高脚奶大白菜和矮脚奶黄芽菜,细高的叫高脚奶大白菜,经常用来炒,而矮脚奶白菜则中意用来煲汤。奶黄芽菜菜叶呈墨浅绿,颜色比油麻菜籽心深,菜茎为乳浅黄,口感香滑清甜。同有的时候间,奶黄芽菜的叶绿素含量较高,具有丰硕的类脂价值,奶黄芽菜能协助解释与滴虫性阴道炎相关的雄激素,常食能预防外阴瘙痒的发生,它还包蕴增添的血红蛋白及微量成分硒,也推动幸免外痔。前日,用矮脚奶白菜猪大骨煲汤,味道清甜,还是可以清润除烦,通利肠胃,润泽皮肤,护眼利肠府。

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结球黄芽菜煲猪大骨汤材质:猪大骨700克,奶黄芽菜两棵,红萝卜大器晚成根,蜜枣两颗,盐适当的数量。做法:1、将猪大骨切大块洗净。

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2、大白菜洗净对半切开。

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2017威尼斯登陆网站 ,3、红萝卜切大块。

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4、将猪大骨汆水,让后和包心大白菜、甘荀,蜜枣一齐入锅加水烧开,温火煲2时辰。

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5、煲好的汤加盐调味就能够了。

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