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瘦肉野生枸杞炖驴皮胶的做法,中医推荐3大傅致

2020-02-02 13:18栏目:美食食谱
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今天上网的时候妹告诉我她地中海贫血了,孕妇地中海贫血可大可小,严重的话会直接影响BB的发育,一定要从饮食上补好,妹从小读书就很聪明,但是对做吃的就很笨,哈哈~就是很那种啦!告诉她喝阿胶汤啦,她说受不了阿胶那腥味,我以前也很害怕喝阿胶汤,那味真的很难喝,后来LG炖了一次给我喝,也不知道学谁的了,炖得甜甜的,没阿胶的腥味了!女人喝阿胶很好,补而不燥,滋润养血的哦!

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一般说道阿胶,人们都会认为这是女人吃的东西,其实不然,阿胶能给女人补气血,同时也可以调理男性健康,而有些人一吃阿胶就上火,下面我们就来看看吃阿胶不上火的方法和阿胶的一些养生药膳。

瘦肉枸杞炖阿胶材料:枸杞10克,红枣8枚,蜜枣2个,瘦肉50克,阿胶两块60克(3、4个人的分量了,如果是孕妇贫血就分4次喝,每次15克)2017威尼斯登陆网站 3

阿胶最适合女人,也适合男人、中老年人阿胶能补血,是女人最好的补血良方,这是人尽皆知的事,其实,男人也能吃!阿胶有养阴、养阳、养胃、养精的作用。阿胶的主要功效是补血养血,其次是滋阴润燥。阿胶也是名贵滋补品,因此很多人好不容易买回来,只给女人吃,其实男人也可以吃,特别适合气血虚弱、心悸失眠的人用来调理身体。此外,有的男性精子数量少、活动力弱,甚至因此造成不育,也可利用阿胶的养精功效来改善。

做法:1,枸杞、红枣泡水5分钟。2,红枣去核。3,将所有材料放进炖盅。4,加进开水两碗,大概400ml.

中医还指出,中老年人吃阿胶也很好。中老年人容易打瞌睡,西医认为是大脑供氧不足,中医认为是精力不足,吃阿胶能改善。

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吃阿胶上火用甘蔗汁代替水炖

小林每个月月经后,她妈妈都会给她补身。比起很多人,她幸福得多了,但对此,她却说自己害怕得很。因为每次吃了阿胶汤后,很快就喉咙痛、便秘,一吃阿胶就热气,这让她非常头痛。

很多人尤其是南方人对阿胶有认识误区。阿胶是性平的,无论什么时候吃都可以。有的人感觉吃着热气,是吃阿胶时搭配有误导致的问题。在煮阿胶的时候,人们为了达到更好的补身效果,放入了当归等补品,导致热气。

如果平常吃阿胶会上火,不要在煮阿胶时放入过多的补益药材,或用甘蔗汁代替水来炖阿胶,甘蔗汁较清凉;或者在炖鸡蛋阿胶时用鸭蛋尤其是青皮鸭蛋代替鸡蛋,适合对阿胶容易上火的人。

阿胶药膳靓汤:养生、助孕调身体以阿胶为主汤可调理气血、滋阴润燥,还可助孕。中医推介了三大阿胶药膳汤。

靓汤一、经后调理阿胶红枣鸡蛋汤

材料:阿胶,红枣5颗,鸡蛋1个。

用法:红枣和鸡蛋同煮至沸腾8分钟,鸡蛋捞起剥壳后放回汤内再煮8分钟,再放入红糖炖煮片刻,最后倒入碗内,混合碎阿胶后服用。

服法:喝胶吃蛋,在女性月经干净后连续吃4~5天,每天1次。

功效:补身效果事半功倍,能改善女性手脚冰凉的情况。

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靓汤二、:春夏润燥阿胶茯苓炖猪瘦肉

源于明代《证治准绳》中的加减平胃散,与之成分相似。

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